Herbstblues – oder warum Sabrina jetzt vielleicht Sabine heißt

Shownotes

In dieser Folge wird's golden, grau und ganz schön persönlich: Wir sprechen über das berühmte Stimmungstief zwischen Sommerende und Lichterkette, über Rückzug, Reizüberflutung, das Bedürfnis nach Nähe – und warum es helfen kann, in die Natur zu gehen, ohne sie gleich anfassen zu müssen.

Judith erzählt, wie sie versucht, zwischen Matschwetter und Familienalltag kleine Lichtblicke zu finden – während Sabrina… äh, Sabine… emotional zwischen Barcelona und Brandenburg pendelt.

Was hilft gegen den Blues? Was nervt? Und was kann man sich getrost sparen? Eine Folge für alle, die sich gerade ein bisschen verlieren – und vielleicht genau deshalb bei uns genau richtig sind.

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