Frauen fragen Frauen Fragen - Dein Podcast für ehrliche Gespräche und lustige Anekdoten

Warum bin ich müde, obwohl ich „nichts“ gemacht habe?
Und wie oft merken wir eigentlich gar nicht, wie viel wir die ganze Zeit mitdenken?

Viele kenne dieses Gefühl ziemlich gut.
Dieses ständige Mitdenken.
Dieses „Das darf ich nicht vergessen“.
Diese 37 offenen Tabs im Kopf.
Ist noch genug Klopapier da?
Wer hat nächste Woche Geburtstag?
Wann war nochmal der Zahnarzttermin?
Und hab ich eigentlich schon auf diese eine Mail geantwortet?

Wir sprechen heute über die unsichtbare Organisationsarbeit im Alltag.
Über Verantwortung, die oft keiner sieht –
die aber trotzdem permanent Energie zieht.

Warum denken so viele Frauen automatisch an alles mit? Und tun Männer das auch? 
Warum...

Müssen wir uns wirklich immer weiterentwickeln?
Es ist Frühling.
Alles blüht. Alles bewegt sich.
Und sofort ist da dieses Gefühl von:
Jetzt müsste doch auch bei mir wieder was passieren …

Wir sprechen heute über Weiterentwicklung.
Über diesen schmalen Grat zwischen Wachstum und Druck.
Was ist das eigentlich – Weiterentwicklung?
Passiert sie einfach, weil wir leben?
Oder müssen wir aktiv an uns arbeiten?
Und wann kippt es?
Wann wird aus „Ich schaue mal hin“
ein „Ich müsste eigentlich schon viel weiter sein“?

Kann man sich auch zu viel entwickeln?
Sich ständig hinterfragen, optimieren, verändern wollen?
Und ganz ehrlich:
Ist „Ich...

News Fatigue und Multikrisen - wie behält man eine kühlen kopf, wenn die welt brennt?

Gefühlt jeden Morgen eine neue Schlagzeile.
Noch eine Krise. Noch ein „Das auch noch?“
Und gleichzeitig läuft unser ganz normales Leben weiter.

Wir sprechen heute darüber,
wie sich diese Dauerbeschallung anfühlt –
und wann sie kippt.

Von informiert sein zu überfordert sein.
Wie viel sollte man eigentlich mitbekommen?
Wo ist die Grenze?
Und woran merkt man, dass es gerade zu viel wird?

Es geht um News Fatigue.
Um dieses Gefühl, dass das Nervensystem einfach irgendwann dicht macht.
Und um die Frage, wie man sich schützt,
ohne komplett wegzuschauen.

Wie bleibt man bei sich,...

Warum fällt uns Nichtstun so schwer?
Kontemplation ist so ein Wort, bei dem man kurz denkt: Barfuß, Leinenhemd, jetzt wird’s spirituell.

Aber eigentlich geht es um etwas ziemlich Simples:
Einfach mal da sein.

Ohne Podcast im Ohr.
Ohne „ich check noch schnell…“.
Ohne aus jedem Moment noch irgendwas machen zu müssen.

Einfach sitzen.
Gehen.
Schauen.

Und nichts draus machen.

Heute sprechen wir über Stille.
Über Nichtstun.
Und über das, was passiert, wenn plötzlich nichts mehr passiert.

Was passiert bei uns, wenn es ruhig wird?
Wird es klarer – oder eher unruhiger?
Können wir Langeweile noch aushalten?
Oder greifen wir sofort...