Shownotes

Warum fällt uns Nichtstun so schwer? Kontemplation ist so ein Wort, bei dem man kurz denkt: Barfuß, Leinenhemd, jetzt wird’s spirituell.

Aber eigentlich geht es um etwas ziemlich Simples: Einfach mal da sein.

Ohne Podcast im Ohr. Ohne „ich check noch schnell…“. Ohne aus jedem Moment noch irgendwas machen zu müssen.

Einfach sitzen. Gehen. Schauen.

Und nichts draus machen.

Heute sprechen wir über Stille. Über Nichtstun. Und über das, was passiert, wenn plötzlich nichts mehr passiert.

Was passiert bei uns, wenn es ruhig wird? Wird es klarer – oder eher unruhiger? Können wir Langeweile noch aushalten? Oder greifen wir sofort zum Handy?

Und ganz ehrlich: Ist Netflix Entspannung – oder einfach nur sehr gute Ablenkung?

Zwischendurch wie immer die wichtigen Fragen: Auf’s Klo mit oder ohne Handy? Spazieren mit Podcast oder in Ruhe? Und: Natur oder Stadt – wo kommen wir wirklich runter?

Eine Folge über Stille. Und darüber, warum sie manchmal lauter ist als alles andere.

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