#63 „Ich hatte totale Angst davor, ins Bodenlose zu fallen!“ Claudia Awe

Shownotes

Claudia erzählt sehr authentisch und bewegend davon, wie es ihr damit ging, sich einige Wochen in einer psychosomatisch Tagesklinik behandeln zu lassen. Lange Zeit hat sie gedacht, dass sie es auch alleine hinkriegen wird. Im Nachhinein sagt sie, es hätte ihr sicher gut getan, viel früher Hilfe in Anspruch zu nehmen. Sie hatte jedoch - wie viele andere Menschen auch - unglaubliche Angst davor sich den Themen zu stellen und auch vor dem Aufenthalt in einer Tagesklinik. Solche Fragen wie… Wie wird es ihr dort gehen? Wird dann alles nur noch schlimmer? Falle ich dann ins Bodenlose? Bin ich dann die, die in die „Klapse“ muss!? Wie sind die Leute dort? Sind da alle immer traurig? …sind ihr vorab durch den Kopf gegangen. Claudia hatte die Diagnosen: Burnout, Panikattacken und Depressionen und ihr Körper hat irgendwann so rebelliert, dass klar war, sie braucht professionelle Unterstützung, um sich besser zu fühlen und gesund zu werden.

In dieser Folge erzählt sie von ihren Erfahrungen, weil sie anderen helfen möchte, die sich vielleicht gerade ihn ähnlichen Situationen befinden und unsicher sind, was sie tun können. Diese Folge macht Mut sich selbst, oder Menschen aus dem Umfeld Unterstützung zu holen und/oder zu geben.

Hör dir die Folge unbedingt an und teile sie gerne! Außerdem freuen wir uns, wenn Du in den Kommentaren Deine Meinung, oder Erfahrungen zu diesem Thema mit uns teilst.

Shownotes:

Erste Folge mit Claudia Awe vom 20.07.23:

Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/de/podcast/bodylove-dein-podcast-f%C3%BCr-selbstannahme-k%C3%B6rperwahrnehmung/id1671574571?i=1000621711891

Spotify: https://spotify.link/6f9IWH7QqJb

Claudia Awe: Homepage: https://www.claudia-awe-socialmedia.de Instagram: https://www.instagram.com/claudia.awe.some_socialmedia/

Judith Mackay: Insta: https://www.instagram.com/judithmackay_bodylovecoaching/ YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCzeOakDulLX_P6qYNFK6OAQ Homepage: https://bodylovecoaching.de/ Kennenlerngespräch: https://calendly.com/info-29554/20min