Shownotes

Schon mal jemandem die Gefühle gestanden? Einen selbstgeschriebenen Song vor Publikum präsentiert? Oder beim Arzt intime Details preisgegeben? Dann weißt du, wie sich Verletzlichkeit anfühlt – und warum sie oft mit Schweißausbrüchen einhergeht.

Warum reden wir so viel lieber über unsere Erfolge als über unsere Unsicherheiten? Wann hat Verletzlichkeit uns überrascht – im Guten wie im Schlechten? Und wie hat sich unsere Einstellung dazu im Laufe der Zeit verändert?

In dieser Folge sprechen wir über Momente, in denen wir uns verletzlich gefühlt haben (und was wir daraus gelernt haben), über die erste bewusste Begegnung mit dem Gefühl und darüber, warum Verletzlichkeit oft viel mutiger ist, als wir denken.

Außerdem gibt’s die schnellen 5:

• Gefühle rauslassen oder lieber runterschlucken?
• Vor anderen weinen oder heimlich im Badezimmer?
• Liebesbrief schreiben oder direkt aussprechen?
• Peinlicher Moment durchstehen oder sofort wegrennen?
• Therapie oder Selbstgespräche unter der Dusche?

Hör rein und sag uns: Wann hast du das letzte Mal deine verletzliche Seite gezeigt?

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