In dem heutigen Interview spreche ich mit meinem Papa, Jörg Heine. Ich wollte von ihm wissen, ob er das Gefühl hat, dass Männer und Frauen vielleicht auf unterschiedliche Weise auf ihren Körper schauen und ihre Körper ggf weniger stark kritisieren oder bewerten. Was mein erster männlicher Gast dazu zu erzählen hat, kannst Du hier hören.
Heute habe ich Benthe Verhagen zu Gast. Benthe ist Ordnungscoach und KonMari Consaltant®. Wir haben ein interessantes Gespräch darüber geführt, was es auch innerlich mit einem macht, im Außen aufzuräumen und mal so richtig auszumisten. Warum es hilfreich ist, sich diesem Prozess ab und zu hinzugeben und was Benthe mit sich selbst, aber auch mit ihren Kundinnen, für Erfahrungen gemacht hat, davon erzählt sie in diesem Interview.
Heute habe ich Pia Elisabeth Baudach zu Gast. Ich hatte das Glück si e mit BODYLOVE Coaching ein Stück ihres Weges zu begleiten. Sie erzählt von ihren Erfahrungen mit emotionalem Essen und was ihr mittlerweile hilft, sich nicht mehr mit Essen zu füllen, wenn sie eigentlich auf der emotionalen Ebene hungrig ist.
In dieser Folge aus der Rubrik „Gespräch unter Freundinnen“ haben wir das Thema Mutter sein, oder eben auch nicht.
Sabrina und ich sprechen u.a. darüber, ob Kinderwunsch eine ganz selbstverständliche Entscheidung für Frauen ist…!? Sabrina z.B. wurde die Entscheidung Kinder oder nicht Kinder, durch ihr Krebserkrankung (fast) abgenommen. Für mich gab es nie die Frage, ob Kinder, oder nicht - ich wollte sie immer. Manche Frauen bereuen es, Kinder bekommen zu haben, Stichwort „regretting motherhoood“.
All das und noch einiges anderes besprechen wir in dieser Folge.
In dieser Folge habe ich die Fotografin Mira Burgund zu Gast. Mira erzählt, welche Unterschiede sie wahrnehmen konnte, wenn sie Männer und Frauen fotografiert hat. Außerdem verrät sie, was hilfreich ist, um sich auf Fotoshootings vorzubereiten und sich dabei richtig wohl zu fühlen. Und natürlich habe ich auch Mira nach ihrem Beziehungsstatus, mit sich selbst, gefragt.
In dieser Folge habe ich Claudia Awe zu Gast. Claudia spricht sehr offen und ehrlich darüber wie es ihr geht. Sie hat lange Zeit versucht ihre Gefühle zu ignorieren und „einfach“ weiterzumachen. Sie erzählt welche heftigen körperlichen Konsequenzen das mittlerweile für sie hat und was sie tut, um wieder besser in Kontakt mit sich selbst zu kommen.
Wir sprechen u.a. darüber, wie es dazu kam, dass sie sich selbst jahrelang sehr viel Druck gemacht hat und wie BODYLOVE Coaching ihr geholfen hat, dass sie sich selbst wieder besser versteht.
Ist Veganismus immer nur gesund? Diese und viele weitere Frage klären wir in dieser Folge.
Ich spreche mit Jannika Jeck-Thole über Veganismus und ihre Beziehung zu ihrem Körper.
Jannika ernährt sich seit vielen Jahren vegan und sie arbeitet als Hebamme.
Welchen Vorurteilen sie persönlich, aber auch beruflich begegnet und was ihr Körperbild bis heute geprägt hat, verrät sie uns in diesem schönen Gespräch.
Es gibt eine neue Rubrik im Podcast - woohoooo!!! Meine liebe Freundin Sabrina Rose ist das 3. Mal zu Gast im Podcast und wir haben direkt eine Rubrik daraus gemacht: Gespräch unter Freundinnen - Gespräch rund um BODYLOVE! Wir treffen uns jetzt einmal monatlich und widmen uns Themen, die uns wichtig sind. Gib auch gerne ein Thema rein, das Du gerne besprochen haben möchtest.
Wir sprechen diesmal über meine Schweigewoche in einem modernen Kloster. Wie war es? Was hat es mir gebracht? Ist es auszuhalten? Und viele Fragen mehr, besprechen wir in dieser Folge.
In dieser Folge habe ich Katharina Lüdeking zu Gast! Katharina ist Schamanin, Coachin, Mama, Yogalehrerin und sooo viel mehr - vor allem, eine ganz wunderbare, lustige und herzenswarme Frau. Sie erzähl von ihrem Weg zu mehr Selbstliebe und davon, wie sie zum Schamanismus kam. Es geht tief und ist ein ganz berührendes Gespräch geworden über das Geschenk tiefer Gefühle.
In dieser Folge habe ich Anika Neumann zu Gast. Sie erzählt davon, wie sie es geschafft hat, ihren Körper besser zu verstehen.
Anika hat in ihrem Leben schon eine lange Krankheitshistorie durchlebt und dadurch immer wieder Schwierigkeiten gehabt, sich selber anzunehmen.
Hier erzählt sie, welchen Weg sie bisher schon gegangen ist und was ihr geholfen hat, sich selbst mehr anzunehmen.