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Ist Veganismus immer nur gesund? Diese und viele weitere Frage klären wir in dieser Folge.
Ich spreche mit Jannika Jeck-Thole über Veganismus und ihre Beziehung zu ihrem Körper.
Jannika ernährt sich seit vielen Jahren vegan und sie arbeitet als Hebamme.
Welchen Vorurteilen sie persönlich, aber auch beruflich begegnet und was ihr Körperbild bis heute geprägt hat, verrät sie uns in diesem schönen Gespräch.

Es gibt eine neue Rubrik im Podcast - woohoooo!!! Meine liebe Freundin Sabrina Rose ist das 3. Mal zu Gast im Podcast und wir haben direkt eine Rubrik daraus gemacht: Gespräch unter Freundinnen - Gespräch rund um BODYLOVE! Wir treffen uns jetzt einmal monatlich und widmen uns Themen, die uns wichtig sind. Gib auch gerne ein Thema rein, das Du gerne besprochen haben möchtest.
Wir sprechen diesmal über meine Schweigewoche in einem modernen Kloster. Wie war es? Was hat es mir gebracht? Ist es auszuhalten? Und viele Fragen mehr, besprechen wir in dieser Folge.

In dieser Folge habe ich Katharina Lüdeking zu Gast! Katharina ist Schamanin, Coachin, Mama, Yogalehrerin und sooo viel mehr - vor allem, eine ganz wunderbare, lustige und herzenswarme Frau. Sie erzähl von ihrem Weg zu mehr Selbstliebe und davon, wie sie zum Schamanismus kam. Es geht tief und ist ein ganz berührendes Gespräch geworden über das Geschenk tiefer Gefühle.

In dieser Folge habe ich Anika Neumann zu Gast. Sie erzählt davon, wie sie es geschafft hat, ihren Körper besser zu verstehen.
Anika hat in ihrem Leben schon eine lange Krankheitshistorie durchlebt und dadurch immer wieder Schwierigkeiten gehabt, sich selber anzunehmen.
Hier erzählt sie, welchen Weg sie bisher schon gegangen ist und was ihr geholfen hat, sich selbst mehr anzunehmen.

Heute habe ich Kathleen & Katharina im Doppel-Interview! Sie haben sich gemeinsam entschieden, dass sie etwas ändern wollen im ihrem und sich zur gleichen Zeit für BODYLOVE Coaching angemeldet.
Was sie erlebt haben und wie ihre Freundschaft ihnen geholfen hat, erzählen sie in dieser Folge.

In dieser Folge sind wir in vertauschten Rollen. Sabrina (aus Folge Nr. 1) interviewt mich. Ich erzähle ihr von meinem Weg zu mehr Selbstvertrauen und Liebe zu mir, inklusive Hochs&Tiefs!
Es ist - wie immer, wenn ich mit Sabrina spreche - lustig, tiefsinnig und unterhaltsam zugleich geworden.
Viel Spaß beim reinhören!

In dieser Folge habe ich Tina Klitsch zu Gast. Tina gibt ganz wundervolle Workshops für Frauen, die aus der Balance gekommen sind und wieder in ihre innere Mitte finden wollen. Sie selbst hatte Phasen in ihrem Leben, in denen ihr die Balance gefehlt hat. Wie sie damit umgegangen ist und was ihr geholfen hat, erzählt sie hier im Interview.

In dieser Folge habe ich Jennifer Witte zu Gast. Jennifer war in meiner intueat® Ausbildung meine Mentorin. Wir haben über ihren Weg zu Selbstliebe gesprochen und darüber, warum sie so ein großer Fan von Körperarbeit, insbesondere Breathwork, ist.

In der aktuellen Folge erzählt Gretel Niemeyer davon, wie sie in jungen Jahren eine Essstörung entwickelt hat und was ihr geholfen hat, diese hinter sich zu lassen. Außerdem sprechen wir darüber, wann und warum sie entschieden hat, sich „nur“ noch für sich selbst „aufzugreteln“.

Halea und ich unterhalten uns in dieser Folge darüber, wie individuell das Mama-Sein für jede von uns Frauen ist. Allein bei uns gab es einige Unterschiede. Außerdem sprechen wir darüber, welche Veränderungen das Mama-Sein mit sich bringt. Wie es bereichernd und anstrengend zugleich sein kann und was Halea aus der Mutterschaft heraus mit ihrem Partner zusammen erschaffen hat.

Halea hat mir ihrem Partner zusammen das Hier&Jetzt Festival kreiert: „Mit dem Festival möchten wir für und mit Kindern und Familien einen besonderen Raum kreieren, der zwischenmenschliche Interaktionen und Formen des spielerischen Lernens ermöglicht, um zusammen erforschen und wachsen zu können. Wir...